يُعتبر العلاج النفسي أحد الركائز الأساسية لتحقيق التوازن النفسي والعاطفي وتعزيز السلوكيات الإيجابية. العلاج النفسي هو عملية علاجية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق، والتعامل مع مشكلاتهم النفسية والسلوكية، وتطوير استراتيجيات فعالة للتكيف مع تحديات الحياة. يُستخدم العلاج النفسي لعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات، مثل القلق، والاكتئاب، والصدمات، واضطرابات السلوك، والإدمان، واضطرابات العلاقات.